Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 69,87g | Prot: 95,75g | Carb: 256,01g.
Colazione: Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Banana Mango Cereals. Pranzo: Albicocche, Prugne, Pesca Noce, Uovo Sodo, Italiamo Pecorino Romano Dop, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Capperi, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Pescato a Canna, Pomodorini, Riso Basmati. Cena: Messina Birra Cristalli di Sale, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Kebab. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
|