Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 33,08g | Prot: 82,85g | Carb: 186,29g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Pasquier Pancakes, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè Espresso. Pranzo: Rummo Farfalle Integrali, Fratelli Beretta Il Cotto Cubetti, Findus Piselli Novelli. Cena: Aequilibrium Cottomagro , Trevisan Morbidelle Cereali e Semi. Snacks/Altro: Albicocche, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Cornetto alla Marmellata, Caffè (Espresso). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Xisyon
|