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SETTIMANA 15
Domenica 14 agosto 2022
Media da 74.5 a 71.5 (-3 kg) +0.3
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 47,59g | Prot: 129,67g | Carb: 169,98g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Fiocchi d'avena, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Percoca, Fage Total 0%. Pranzo: Lasagne di Carne. Cena: Mozzarella di Bufala, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabattine. Snacks/Altro: Percoca, Prugne, Despar Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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