Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2529 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 160,85g | Carb: 368,03g.
Colazione: Кефир с клетчаткой, Сладкий Остров Леденцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Pranzo: Нектарин, Barinoff Топпинг Карамель, Калинов Мост Мороженое Bravo Papito Три Шоколада. Cena: Bombbar Топпинг Шоколад, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Куриное Филе, Лук, Картофель, Maggi Бульонный Кубик, Restoria Пельмени Нежные. Snacks/Altro: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Бежицкий Хлебокомбинат Булочка "Натали", Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба "Услада". Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|