Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 74,99g | Prot: 56,23g | Carb: 176,86g.
Colazione: Water, Coffee. Cena: Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Frito-Lay Classic Potato Chips, Trader Joe's Melange a Trois (Frozen Peppers), French's Classic Yellow Mustard, Ball Park Hot Dog Bun, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Publix Onions, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bush's Best Chili Beans Pinto Beans, Stop & Shop Baby Carrots, Whole Foods Market Original Hummus. Snacks/Altro: Kraft Wheat Thins Original, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Monster oatmeal cookies, Target Multivitamin, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Great Value Mini Pretzel Twists. Di più...
|
|
2158 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jengetfit123
|