Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3617 kcal
|
Gras: 118,29g | Prot: 205,11g | Carb: 431,39g.
Colazione: Banana, Mulino Bianco Nastrine, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Gelco Goleador, Magnum Almond, Nestlé Maxi Bon , Kraft Sottilette le Classiche, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: BPR Burro di Arachidi Smooth, Anderson Quantum 10.4, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Daily Life Natural Oat Flakes, Granarolo Yogurt Limone, Cocomero, Banana, Pane Bianco, Bresaola. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|