Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 63,92g | Prot: 196,34g | Carb: 93,48g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Вкуснотеево Творог 0,3%, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Салат с Тунцом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Сывороточный Протеин, Вкуснотеево Творог 0,3%, Замороженная Клубника, Сырники с Рисовой Мукой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкуснотеево Творог 0,3%, Сырники с Рисовой Мукой, Замороженная Клубника, Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|