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Mercoledì 17 agosto 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 48,31g | Prot: 124,42g | Carb: 242,60g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Percoca. Pranzo: Uva Bianca, Fior Fiore Coop Olive Bella di Cerignola, Tre Mulini Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Carpaccio di Bresaola. Cena: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottine. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prugne, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Prugne, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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