Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2712 kcal
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Gras: 102,64g | Prot: 186,85g | Carb: 185,97g.
Colazione: Damiano Crema di Pistacchio, Biotech USA Iso Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè (Espresso), Esselunga Insalata Aromatica, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Gardani Bresaola Angus. Cena: Nonno Nanni Stracchino con Fermento Probiotico, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Cipressi in Chianti Prosciutto Arrosto, San Carlo Classica, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto, Guinness Birra Scura alla Spina. Snacks/Altro: Daily Bread Pane Proteico , Damiano Crema di Mandorle Pelate Bio, Sojasun Soia Natural senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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