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Ehhh nooooo, così nn vale!!!!!!
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 82,79g | Prot: 101,84g | Carb: 214,65g.
Colazione: Supradyn, Danone Danacol Bianco, Banana, Land Protein + Cacao. Pranzo: Coop Mandorle Sgusciate, Esselunga Cono all'amarena. Cena: Sangria, Coop Tarallini Pugliesi, Mambo Kids Tortillas, San Carlo Patatine Classiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo, Coop Prosciutto Cotto, Coop Provola a Fette, Peperoni Arrostiti, Fior Fiore Coop Fiocco di Prosciutto, Buitoni La Sfoglia Rettangolare, Caciocavallo, Daily Bread Pane di Segale, Fichi, Philadelphia Protein, Conad Crostini con Farina Integrale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Campagnole. Di più...
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1208 kcal
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Esercizio:
Passi - 9 ore, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Doccia - 15 minuti, Riposare - 3 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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