Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
|
45,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 50,67g | Prot: 97,89g | Carb: 233,38g.
Colazione: Benesì Coop Albicocche Light, Hero Marmellata Light Fragole, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Pranzo: Albicocche, Granarolo Mozzarella Proteica, Nostromo Tonno al Naturale (Zero), Libera Terra Eliche Integrali. Cena: Coop Fette Sottili Fruttate con Albicocche e Nocciole, Albicocche, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Misura Morbido Ripieno al Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano , Corniano 1926 Pecò Sfogliatine Pecorino Romano. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Xisyon
|