Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3991 kcal
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Gras: 138,34g | Prot: 226,24g | Carb: 465,22g.
Colazione: Zucchero, Granarolo Yogurt Limone, Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Gelco Goleador, Melone, Magnum Almond, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Conad Sapori e Dintorni Hamburger di Marchigiana. Snacks/Altro: Kraft Sottilette le Classiche, Pramstrahler Speck Magro, Pane Integrale, Named Hydrafit, Equilibra Protein 35%, Enervit Outdoor Bar, Bresaola, Pane Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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