Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4767 kcal
|
Gras: 133,94g | Prot: 178,91g | Carb: 724,58g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Evofood Конвертик Слоёный с Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Умалат Сливочное Масло, Националь Рис Краснодарский. Pranzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Arubio Какао Порошок Натуральный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Barinoff Топпинг Карамель, Вдохновение Шоколад Классический, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Нижегородский Хлеб Рулет Бисквитный с Фруктовой Начинкой, Калинов Мост Мороженое Пломбbestир. Snacks/Altro: Самса, Свежий Хлеб Батон Чайный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Бон Пари Леденцы, Мёд. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|