|
жир 26,3%
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 41,54g | Prot: 90,63g | Carb: 117,65g.
Colazione: Есть Идея Клубника, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Pranzo: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Фруктовая Энергия Чернослив. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Altro: Rokiskio Сыр Гоюс, Едим Дома Вишня без Косточки. Di più...
|
|
1573 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|