Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3724 kcal
|
Gras: 110,58g | Prot: 157,67g | Carb: 523,69g.
Colazione: Granarolo Yogurt Banana, Chiquita Banana. Pranzo: Banana, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extravergine Oliva, Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Venere. Cena: Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Algida Cornetto Cappuccino, Magnum Almond, Lenticchie, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Anderson Proshock, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Bresaola, Pane Bianco. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|