Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2718 kcal
|
Gras: 128,15g | Prot: 139,02g | Carb: 216,94g.
Colazione: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Snaq Fabriq Coco Coconut, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Селяночка Каша Овсяная, Холодный Кофе со Сливками, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Куриный Суп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Батончик Фисташковый, Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Здоровый Город Зефир Сливочный, FITKIT Wellnut Crispy, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|