Diario di Alberto1987, 24 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
70,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3576 kcal Gras: 92,97g | Prot: 171,80g | Carb: 515,87g.   Colazione: Zucchero, Granarolo Yogurt , Banana. Pranzo: Kraft Sottilette le Classiche, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Banana, Melone, Pizza Margherita , Pizza Margherita , Pizza Margherita , Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Zucchero. Snacks/Altro: SiS Go Isotonic Gel, SiS Energy Bar, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Anderson Proshock. Di più...
49 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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