Diario di Rossi Roberto 1980, 18 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
80,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1087 kcal Gras: 43,75g | Prot: 72,39g | Carb: 98,74g.   Colazione: Gensan Bcaa 1G, Caffè (Espresso), Crownfield Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Wasa Integrale, Lidl Hamburger, Develey Dressing con Yogurt , Insalata Mista. Cena: Melinda Mela, Wasa Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Caffè Espresso, Frittata di Uova, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Altro: Gensan Bcaa 1G, Milbona Budino Proteico. Di più...
2130 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980


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