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Effetto agosto alcolico.. spritz e cicchetti come se non ci fosse un domani 🤣🥳🤟 E da qui ricomincio 💪
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 29,27g | Prot: 78,64g | Carb: 139,65g.
Colazione: Granarolo Latte Bontà Leggera, Coop Crackers Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Basilico, Pomodori, De Cecco Fusilli Integrali. Cena: Rosmarino, Coop Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Acqua, Lattebusche Piave Mezzano, Uovo, Susine. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
ma voglio ben dire.... in vacanza tutto è concesso 🤣
29 ago 22 da utente: simosicily
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Diciamo che mi sono concesso senza alcuna moderazione 🥳🤣🤣 adesso inizia un periodo di astemia.. che tristezza.. 😇
29 ago 22 da utente: @Matteo0177
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Storia del Peso di @Matteo0177
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