Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3299 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 157,21g | Carb: 512,97g.
Colazione: Muller Crema di Yogurt Bianco, Banana. Pranzo: Melone, Melone, Olio Extravergine Oliva, Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Crostata alla Marmellata, Bruschetta al Pomodoro, Conad Ghiaccioli, Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Melone, Banana, Melinda Mela, Bresaola, Pane Bianco, SiS Energy Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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