Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3146 kcal
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Gras: 71,46g | Prot: 140,23g | Carb: 484,74g.
Colazione: Muller Crema di Yogurt Bianco, Banana. Pranzo: Melone, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Sanson Sansoni, Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Altro: Enervit Gel, SiS Energy Bar, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Mela. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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