Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 143,67g | Carb: 230,82g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Comune, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Kiwi, Esselunga Salsa ai 4 Formaggi, Barilla Spaghetti di Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Pesche, Coop Prugne Gialle, ProAction Whey Wafer Nocciola, Uva Bianca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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