Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3110 kcal
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Gras: 92,62g | Prot: 162,45g | Carb: 405,01g.
Colazione: Muller Crema di Yogurt Bianco. Pranzo: Enervit Barretta Proteica (40g), Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Banana, Conad Granstecco alle Mandorle, Solevita Orange Juice, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Pizza Margherita . Snacks/Altro: SiS Energy Bar, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banana. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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