Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 42,79g | Carb: 207,45g.
Colazione: Ca' Bianca Crackers Integrali, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Nutella Nutella, Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata). Pranzo: Pasta Panna e Salmone, Riso con Funghi Champignon senza Burro, Spaghetti alle Vongole. Cena: Pesca Noce, Conad Pecorino Sardo, Friggione . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ALE722020
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