Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3611 kcal
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Gras: 145,91g | Prot: 214,11g | Carb: 336,55g.
Colazione: Gold Standard Whey, Crownfield Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Damiano Crema di Pistacchio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Rosa dell'Angelo Prosciutto Cotto Nostrano , Daily Bread Pane Proteico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Naturella Fiocchi di Latte Classici. Snacks/Altro: Scotti Ciocco e Riso Barretta , Twix Twix (25g), M&M's Peanut, Daily Bread Pane Proteico , Mela, Alpro Avena senza Zucchero, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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