Mercoledì 7 settembre 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 163,53g | Carb: 210,31g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Percoca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Aia Bresaola di Tacchino, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Cena: Conad Carne di Bovino, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Certossa Pane alla Segale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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