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dalla settimana scorsa ho aggiunto 150 gr di yogurt grecopost allenamento, e mi alleno in media 3/4 volte alla settimana ... adesso vedremo settimana prossima il check dal nutrizionista che sarà quello che darà maggior indicazioni e nel dettaglio....e si aumenta ancoraaaaaaa💪
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,2 kg a Settimana
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