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Venerdì 9 settembre 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 150,39g | Carb: 290,58g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Mele Golden Delicious, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Zucchine, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma). Cena: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Uva Bianca, Delizie del Sole Funghi Champignon, Classic Arrosto di Tacchino•. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Pesche, Milbona Quark Magro, Certossa Pane alla Segale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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