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SETTIMANA 19
Domenica 11 settembre 2022
Media da 74.5 a 71.1 (-3.4 kg) +0.1
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2607 kcal
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Gras: 80,86g | Prot: 111,06g | Carb: 343,96g.
Colazione: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Percoca, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Kalos Feta D.o.P. (Formaggio Greco)●, Delizie del Sole Riso Basmati, Tonno Fresco, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Zucchine, Carote, Mango, Salmone. Cena: Gelato, Tarte tatin, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Terre d'Italia Ravioli del Plin, Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Altro: Aperol Spritz. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di L'Ispanico
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