Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4220 kcal
|
Gras: 194,49g | Prot: 162,28g | Carb: 449,26g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Националь Полента, Тыква. Pranzo: Мёд, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Сыр, Сафоновохлеб Сушки Маленькие , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное. Cena: Овсяное Печенье, Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лаваш, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Спартак Шоколад 90% Какао. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|