Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 116,30g | Carb: 244,67g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 5%, ProAction Whey Wafer Nocciola, Poggio del Farro Farina di Farro ai 3 Farri Integrale Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse. Pranzo: Pane Comune, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Hendrick's Salmone Affumicato Taglio Sashimi , Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Esselunga Pasta per Pizza Rustica. Snacks/Altro: Pesca, Uva Bianca, Kiwi, Prugne. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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