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Giovedì 15 settembre 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 149,68g | Carb: 267,02g.
Colazione: Mele Golden Delicious, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma). Cena: Mele Golden Delicious, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Pere, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Philadelphia Philadelphia Active, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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