Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2014
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 5,70g | Prot: 146,77g | Carb: 202,51g.
Colazione: Yogurt Magro al Naturale, Banana. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Lattuga. Snacks/Altro: Banana, Yogurt Magro al Naturale, Sanbitter Sanbitter. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucaravelli
|