Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3601 kcal
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Gras: 100,47g | Prot: 160,01g | Carb: 506,84g.
Colazione: Muller Yogurt Golosi Vaniglia, Banana. Pranzo: Milbona Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Melone, Conad Granstecco Classico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato al Latte, Milbona Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Certossa Pane alla Segale, San Benedetto Thè, Gatorade Gatorade, SiS Energy Bar, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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