Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 41,58g | Prot: 61,90g | Carb: 189,71g.
Colazione: Salame di Cioccolato, Grandessa Nutoka, Latte Calcium Plus, Rocchella Crema di Limone, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Latte Calcium Plus, Sunsweet Prugne Secche, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Ovomaltine Ovomaltine Original, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|