Diario di p*rita, 16 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
63,8 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 18,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1409 kcal Gras: 41,58g | Prot: 61,90g | Carb: 189,71g.   Colazione: Salame di Cioccolato, Grandessa Nutoka, Latte Calcium Plus, Rocchella Crema di Limone, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Latte Calcium Plus, Sunsweet Prugne Secche, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Ovomaltine Ovomaltine Original, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
163 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di p*rita


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