Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2528 kcal
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Gras: 56,05g | Prot: 177,99g | Carb: 314,60g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein, Realforno Petit. Pranzo: Selex Fagioli Tondini, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Penne Rigate. Cena: Pangrattato, Patate Crude, Pane Bianco, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Wafer Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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