Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2992 kcal
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Gras: 138,89g | Prot: 139,23g | Carb: 214,58g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Patata Bollita, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Nutella Nutella, Pistacchi, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Rosa Dell'angelo Bresaola . Snacks/Altro: Caciocavallo, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Interspar Noci Sgusciate, Avocado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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