Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2330 kcal
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Gras: 67,99g | Prot: 130,82g | Carb: 296,55g.
Colazione: Poggio del Farro Farina di Farro ai 3 Farri Integrale Bio, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Fage Yogurt Greco Total 5%, Le Naturelle Albume d'uovo, Zucchero. Pranzo: Italiamo Bitto DOP, gli Affettati Coppa, Mozzarella, Ragù, De Cecco Paccheri, Gelato alla Frutta, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure, Burro, Polenta Valsugana La Taragna. Cena: Prugne, Mela. Snacks/Altro: ProAction Whey Wafer Nocciola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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