Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3176 kcal
|
Gras: 91,94g | Prot: 141,68g | Carb: 441,64g.
Colazione: Mulino Bianco Nastrine, Chiquita Banana. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, Nutella Nutella, Pane Bianco, Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: SiS Energy Bar, Scotti Gemma di Riso Cocco, Sfogliatella Napoletana. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|