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Mercoledì 21 settembre 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 63,24g | Prot: 132,22g | Carb: 205,45g.
Colazione: Pesca, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Pane all'uvetta, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Corrado di Marco Nuvola Pinsa Romana Multicereali•. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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