Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 101,09g | Carb: 204,38g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Carote, Milk Protein Fiocchi di Latte. Cena: Pane Comune, Costa d'Oro Olio Evo, Conad Insalata Mista, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Nestlé Barretta Fitness. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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