Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3557 kcal
|
Gras: 81,33g | Prot: 183,74g | Carb: 520,90g.
Colazione: Banana, Conad Yogurt Intero Fragola . Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Barilla Pan di Stelle Crema, Panettone, Pane Bianco, Patate Crude, Manzoni Sugo alla Boscaiola , Barilla Pasta . Snacks/Altro: Milbona High Protein Drink (Vaniglia), Anderson Proshock, Panettone, Banana, Anderson Proshock, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|