Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 42,76g | Prot: 162,37g | Carb: 192,77g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Spalmè Crema di Arachidi, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Orogel Contorno Tricolore, Conad Riso Basmati, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto . Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Molino Rossetto Farina d'avena, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Ehrmann Budino Proteico , Banana, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Alpro Latte Avena senza Zucchero. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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