Diario di lucaravelli, 11 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2014
98 kg Perso fino ad ora: 17 kg.    Rimanenti: 23 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1965 kcal Gras: 11,47g | Prot: 175,42g | Carb: 280,29g.   Colazione: Prugne, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Altro: Mela, Prugne. Di più...
2387 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 12,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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