Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3045 kcal
|
Gras: 80,77g | Prot: 191,66g | Carb: 391,15g.
Colazione: Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Banana. Pranzo: Banana, Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Pizza Margherita, Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Anderson Proshock, Mela Red Melinda. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|