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Giovedì 29 settembre 2022
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 63,59g | Prot: 134,70g | Carb: 300,65g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Land Feta (Greca) DOP, Aia Bresaola di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lenticchie Cotte, Biscotto, Pane Bianco, Patatine Fritte, Cannamela Pollo al Curry, Bietola, Scotti Riso Classico. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Uva Bianca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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