Diario di p*rita, 29 set 22

resterà?
62,9 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 17,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2244 kcal Gras: 70,27g | Prot: 134,80g | Carb: 250,19g.   Colazione: Brioche, Caffè Espresso. Pranzo: Lindt Les Grandes Myrtille & Cranberry, Wasa Original, Nuova Terra Quinoa Bio, Tonno Fresco, Select Fantasia di Legumi, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Germogli di Fagiolo Mungo. Cena: Caciocavallo, Milbona Quark Magro, Buitoni Sfoglia Delicata Rotonda, Peperoni Rossi Dolci, Sal Seafood Trancetti di Surimi, Uovo. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Zucchero, Fichi, Esselunga Top Miele, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio. Di più...
67 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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