Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3220 kcal
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Gras: 95,90g | Prot: 153,91g | Carb: 432,35g.
Colazione: Cappuccino, Sondey Biscotti Morbidi Amarena, Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Banana. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Pane Bianco. Cena: Gocciole Biscotti, Conad Sottilette Light, Coop Prosciutto Crudo Magro, Patate Crude, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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