Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 39,18g | Prot: 94,77g | Carb: 225,65g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Esselunga Taccole Surgelate, Conad Petto di Tacchino al Forno, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco, Burro, Funghi Porcini, Conad Pici Senesi, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Altro: Milk Protein High Pro Vaniglia, Nestlé Barretta Fitness. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|