Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 76,70g | Carb: 161,27g.
Colazione: Alpro Plant Protein Chocolate, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Pranzo: Susine, Conad Pere Williams, Fratelli Beretta Cotechino, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Lenticchie senza Sale, Bennet Semolini di Grano Duro. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
|